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ある日を栄に、ももの付け根（お尻とももの間）の痛みがでるようになった。 ＭＲＩなどの診断でも特に異常がない場合は、ハムストリングという筋肉の柔軟性が低下している可能性もあります。 症状や原因についてご説明していきます。 【症状について】 歩...

手首のシビレを感じると、首の問題や脳神経の問題が浮かんできます。 しかし、それ以外でも問題を起こす事があります。 頸椎や脳の問題以外には、何があるか？ 筋肉の問題です。 【筋肉の障害】 症状が出る部分は、手首の親指側になります。 筋肉は、円回...

先週末は、筋膜リリースのセミナーを受講してきました。 最新の筋膜の研究を元に、その性質を生かした効果的なアプローチを学んできました。 筋、筋膜へは、マッサージ、ストレッチ、強い圧の指圧、リラクゼーション 、その他にもさまざまなアプローチがあ...

交感神経と副交感神経は、各内臓の働きを調整しています。 交感神経が優位に働いている時は、副交感神経が抑制され、副交感神経が優位の時は、交感神経が抑制されます。 普段の生活では、その時の状況に応じて、この交感神経と副交感神経の振れ幅がバラン...