猫背– tag –

肩甲骨は、鎖骨と関節をなしており、ほぼ胸郭（肋骨）の上にのっかっている状態にあります。たくさんの筋肉が付着しており、そのため状態がいい時は、とても柔軟性が高くさまざまな動きが出来ます。 しかし、体のゆがみがあると、肩甲骨の付着している筋肉...

猫背が気になるが、姿勢を気を付けてもなかなか治らない。猫背は一度クセがついてしまうと、良い姿勢を意識してもそれを維持する事はなかなかできません。 猫背は、さまざまな原因があります。また、猫背がひどくなると、さまざまな不調が出てきます。 猫...

「靴下を重ねても足先が冷える」「夜になると冷えやビリビリしたしびれで眠れない」 このようなお悩みを抱えている方は、実は少なくありません。 冷えは女性に多い症状ですが、男性でも強く悩んでいる方がいらっしゃいます。 では、何が原因なのでしょうか...