交通事故後、「そろそろ仕事に戻っても大丈夫かな？」と悩まれる方は少なくありません。
痛みが軽くなったように感じても、仕事復帰をきっかけに症状が悪化するケースはよく見られます。
ここでは、事故後に無理なく仕事へ復帰するために、事前に確認しておきたいポイントを解説します。
事故後に仕事復帰する前に必ず確認したいこと
痛み・違和感・しびれの確認と受診の目安
事故後の腰痛や首の違和感は、時間がたってから強く出ることがあります。
・朝起きたときに痛みが増す
・長時間座ると腰がつらい
・動かすと違和感やしびれが出る
このような症状がある場合は、「軽いから大丈夫」と判断せず、一度病院や整骨院に相談することが大切です。
医師・柔道整復師から見た「仕事復帰OK」の判断基準
仕事復帰の判断は、痛みの強さだけでなく、動作時の負担や再発リスクも含めて考えます。
立ち仕事・デスクワーク・力仕事など、仕事内容によって注意点は異なります。
自己判断で復帰せず、体の状態を客観的に見てもらうことが安心につながります。
痛みを我慢して復帰するリスク
「周りに迷惑をかけたくない」「早く戻らないと不安」
そうした理由で無理をすると、回復が長引いたり慢性化することもあります。
事故後の体は、思っている以上にダメージが残っていることがあります。
交通事故後の治療と通院先の考え方
整形外科・整骨院・接骨院の違い
整形外科では検査や診断、薬の処方、リハビリなどを行います。整骨院・接骨院では痛みの根源に直接電気治療などのアプローチを行います。また、体の動きやバランスをみながら施術を行います。
併用して通院することで、事故後の体を多角的にケアすることが可能です。
交通事故で保険が使えるケース
交通事故によるケガは、自賠責保険が適用されるケースがあります。
病院はもちろん整骨院でも適応になりますし、併用も可能です。
窓口負担がかからない場合もあるため、早めに確認・相談しておくと安心です。
仕事復帰を見据えた施術とリハビリの考え方
事故後の施術は、痛みを和らげるだけでなく、仕事に耐えられる体を取り戻すことが目的です。
腰や首だけでなく、姿勢や動作のクセを確認しながら施術を進めることで、復帰後の負担を軽減できます。
あわせて、自宅でできる簡単なセルフケアやストレッチを行うことで回復をサポートします。
仕事復帰後に気をつけたい体のサイン
仕事に戻ってから
・夕方になると痛みが増す
・同じ姿勢が続くとつらい
・以前より疲れやすい
・週末になると頭痛や肩こりを感じやすい
といった変化があれば、体からのサインかもしれません。
我慢せず、施術を続けることが再発防止につながります。
事故後の不調を長引かせないために
交通事故後の不調は、「時間がたてば治る」と思われがちですが、
仕事復帰がきっかけで悪化するケースも少なくありません。
少しでも不安がある方は、無理をせず病院や整骨院にご相談ください。
体の状態に合わせた施術とアドバイスで、安心して仕事復帰できるようサポートします。
「もう大丈夫」と思って復帰していませんか？
仕事に戻った後の腰痛・首の痛みは、早めのケアが大切です。
症状や仕事内容に合わせた施術で、無理のない復帰をサポートします。
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