症状・痛み– category –
体の痛みや不調について、原因・症状・改善方法をわかりやすくまとめています。肩・腰・首・関節の痛みから、しびれ・違和感・筋肉の張りまで幅広く解説します。
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手・手首・指
親指の痛み
親指の痛みの腱鞘炎は、指の腱鞘炎の中でも多い障害です。 草むしりや細かい手の作業が多いと問題が出やすいです。 また、一度炎症を起こすと中々治りづらくなります。 原因などについて考えてみました。 親指の筋肉 親指を動かす主な筋は、以下になります... -
足・膝
足の裏の痛み
歩行時に足の裏の痛みやしびれ、違和感がでると、腰や神経の問題が考えられます。 しかし、病院へ行って検査しても異常がない、あるいは、消炎鎮痛剤の処方で症状が変わらずということが多々あります。 足の裏の痛みは、腰の問題や神経障害だけの理由では... -
自律神経・不眠
呼吸がしづらい・息苦しい原因とは?姿勢と自律神経の関係
最近、 深く息を吸えない 常に息苦しさを感じる 夜、眠りが浅く何度も目が覚める このような症状でお悩みではありませんか? 病院で検査を受けても「特に異常はありません」「様子を見ましょう」と言われ、原因が分からないまま不安を抱えて来院される方が... -
骨盤・股関節
猫背
普段の生活では、事務仕事や勉強、軽作業などで手を前にだして行う作業が多くあります。 だんだん姿勢は、猫背、前かがみが定着していきます。 猫背は、肩甲骨が外に開き、肩が内にまき、胸郭が閉じるような状態になります。 このような状態は、慢性的な肩...
