症状・痛み– category –

腰痛は多くの人が一度は経験する症状ですが、「なぜ腰が痛くなるのか？」を正しく理解している人は意外と多くありません。 腰痛というと 腰の骨が悪い 年齢のせい ヘルニアや狭窄症だから仕方ない と思われがちですが、実際には腰そのものに原因がないケー...

自分の体がゆがんでいる。普段歩いていたり、スポーツをしていたりすると、最近いつもと少し違う感じがする。体のバランスがくずれているのではないか？その様に感じる方がいると思います。 とくに上のレベルでスポーツをしている人は、自分の体の感覚が時...

肩甲骨は、鎖骨と関節をなしており、ほぼ胸郭（肋骨）の上にのっかっている状態にあります。たくさんの筋肉が付着しており、そのため状態がいい時は、とても柔軟性が高くさまざまな動きが出来ます。 しかし、体のゆがみがあると、肩甲骨の付着している筋肉...

お腹の筋肉は、中央に腹直筋、両サイドに三層構造で表面から外腹斜筋、内腹斜筋、腹横筋となっています。 その下には、腹膜があり、お腹の硬さからさまざまな事がわかります。 腹横筋は、体幹(コア)筋肉の前面部を多い、すべての動き一番最初に反応すると...