症状・痛み– category –
体の痛みや不調について、原因・症状・改善方法をわかりやすくまとめています。肩・腰・首・関節の痛みから、しびれ・違和感・筋肉の張りまで幅広く解説します。
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頭痛・首
朝の首の痛み
枕が合わない、朝いつも起きるときには、首が痛いと感じる方は、わりと多いです。 そのために枕を変えたり、敷布団を変えたりして試行錯誤します。 しかし、なかなかよくならない。 そんな人は、今回の記事を少し参考にすると良いと思います。 なぜ痛くな... -
足・膝
足首捻挫の後遺症
足首の捻挫は、スポーツ選手から一般の人まで、幅広く起こりやすい捻挫です。 足首の捻挫は、軽くみられがちですが、意外と治りづらい捻挫です。 しっかり治さないと、痛みが取れても足首の動きが悪くなり、正座ができないかったり、しゃがむ事が出来なく... -
自律神経・不眠
筋肉のコリによる感覚異常
一般的にいう筋肉のコリは、専門的には、トリガーポイントと呼んでいます。 トリガーポイント(以下TPと要約します)は、押すと痛みを伴うしこりのような感じのものです。 筋肉のTPは、さまざまな原因で発生します。 また、TPが原因でさまざまな症状... -
手・手首・指
手首の腱鞘炎
手首の腱鞘炎は、さまざまな原因でなります。 病院で腱鞘炎と診断され、湿布や痛み止めを服用しても、なかなか完治しないケースがあります。 難治の腱鞘炎について考えてみました。 腱鞘炎のきっかけ 腱鞘炎になるきっかけは、仕事や家事などで物を強く握...
