足首の捻挫– tag –

スポーツや日常生活で足首を捻挫する事は、とても多くあります。 足関節捻挫は、内返し捻挫と外返し捻挫の大きくふたパターンに分かれます。 殆どが内返し捻挫になりますので、今回は、この内返し捻挫についてまとめてみました。 内返し捻挫とは、足首が内...