姿勢・根本改善– category –

肩甲骨は、鎖骨と関節をなしており、ほぼ胸郭（肋骨）の上にのっかっている状態にあります。たくさんの筋肉が付着しており、そのため状態がいい時は、とても柔軟性が高くさまざまな動きが出来ます。 しかし、体のゆがみがあると、肩甲骨の付着している筋肉...

Ｏ脚やＸ脚は、股関節から踵にかけての軸が垂直にならないため、以下のような事が予想されます。 ・歩行バランスが悪い ・血流が悪くなり足が冷えやすい ・足がだるくなりやすい ・足が太く見える ・膝や股関節、足首が痛くなる 力学的な事を考えると、上...

猫背が気になるが、姿勢を気を付けてもなかなか治らない。猫背は一度クセがついてしまうと、良い姿勢を意識してもそれを維持する事はなかなかできません。 猫背は、さまざまな原因があります。また、猫背がひどくなると、さまざまな不調が出てきます。 猫...

背骨の柔軟性やバランスを整える。実は、一度錆びついてしまった脊柱の状態を整える事は、とても難しい事です。ヨガやストレッチ、整体やカイロプラクティックなど、さまざまな方法で矯正をこころみますが、真の意味で脊柱がリセットするケースは少ないの...