頭・首– category –
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転倒による首のむちうち注意
最近いよいよ雪が降ってきました。私事ですが、2年前の冬に1シーズン10回の雪道転倒の記録を残しています。一度は、あまりにダイナミックに転ぶあまりその衝撃に首のむちうちをおこしてしまいました。 首のむちうちもしっかりした治し方をする事が大切... -
首の痛み
日常生活で首が痛くなる事、ありませんか? 首の痛みは、痛みを緩和させるために首を傾けたり痛みの出ない角度で首のゆがみが出てしまいます。首がゆがむと肩こりや脳に行く血流が悪くなり頭痛の原因にもなります。以下の症状でお悩みの方は、首のゆがみの... -
顎関節症のチェック方法と対処法
最近、ものを食べるときに顎がカクカクいう事や痛くなることがありませんか? 今回は、顎関節症についてのお話を致します。 【顎関節症のチェック】 自分が顎関節症かどうかよくわからないという方は、簡単なチェック方法があります。 では、さっそく自分...