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お知らせ
北海道マラソン企画
いよいよ8月28日(日)は、北海道マラソンですね!! 私も出場予定で、今年は、サブフォーに挑戦します(^^) レース前後は、疲労が貯まっているので大きなケガにつながります。 なかなかセルフケアでも疲労が取れない方は、是非ご利用ください!!  ... -
骨盤・股関節
筋膜のゆがみ
「筋膜」 最近では、一般の方にもよく聞くフレーズですね。筋肉と皮膚、筋肉と筋肉の間には、細胞外気質と呼ばれる組織でおおわれています。この細胞外気質というものは、普段日常生活で多くとっている姿勢や作業・ケガによる炎症などにより繊維化しカラダ... -
自律神経
灸治療について
きゅう治療 お灸は、よもぎの葉を乾燥させ、臼でひいて取り出した葉の裏側の綿毛です。漢方の生薬でもあり、止血、健胃、腹痛、下痢、貧血、などに効果があるとされています。 この豊かな薬効成分を利用した健康維持法です。お灸によって、よもぎの精油成... -
自律神経
鍼治療について
はり治療 血行障害やストレスにより、体の中の自律神経は交感神経が優位になりやすくなります。交感神経は、優位に働く事が多くなりすぎると、体の中で様々な悪い症状を引き起こします。はり治療をすることで、自律神経のバランスを整え、体の中の免疫力を...