自律神経・不眠– category –

月に数回、週に数回、慢性的に頭痛がで困っている方は、最近特に多くなっております。 頭痛の多くは、肩こりからきていると言われています。 パソコンやスマートフォンが普及してきている時代、今後もそういった悩みをかかえる方が増えてくるかも知れませ...

きゅう治療 お灸は、よもぎの葉を乾燥させ、臼でひいて取り出した葉の裏側の綿毛です。漢方の生薬でもあり、止血、健胃、腹痛、下痢、貧血、などに効果があるとされています。 この豊かな薬効成分を利用した健康維持法です。お灸によって、よもぎの精油成...

はり治療 血行障害やストレスにより、体の中の自律神経は交感神経が優位になりやすくなります。交感神経は、優位に働く事が多くなりすぎると、体の中で様々な悪い症状を引き起こします。はり治療をすることで、自律神経のバランスを整え、体の中の免疫力を...

最近、寝付けない、夜中に目が覚めてしまう・・・。そして、疲れが抜けず昼間も眠気におそわれる。いわゆる睡眠障害、こんな症状でお悩みの方いらっしゃいませんか？ そんな症状の方の共通点は、最近ずっと忙しかった。夜勤の業務がある。パソコン作業の仕...