自律神経・不眠– category –

肩こり　頭痛　めまい 「起床時及び日中随時原因不明の頭痛やめまいに悩まされて」 平成２８年８月 １０代男性、学生、陸上部、江別市在中、Ｆさん 症状：起床時及び日中に原因不明の頭痛やめまい、時には吐き気がある状態が１ヶ月続く。 脳神経外科などの...

普段パソコン作業やスマートフォンの長時間利用、昔からの肩こり、交通事故のむちうち後遺症などの影響から、頻繁に頭痛や目の疲れが出る方も多くいらっしゃいます。 ●頭痛、目の疲れの根本原因 肩こりも原因になりますが、肩こりがある部分をほぐしてもす...

最近、睡眠が浅い、眠りになかなかつけない、すぐ目が覚めてしまう。 そのような状態が続くと、 「なかなか疲れた取れない」「風をひきやすくなった」「集中力が持続しない」という状態につながるかもしれません。 現代社会は、昔に比べると多様なストレス...

お灸には、直接皮膚にあてる直接灸と皮膚から距離をおいて体に入る熱量を抑える間接灸があります。 棒灸は、皮膚から少し離れた位置でほんのり暖かい熱が少しずつつたわって気血を動かします。 心地よい温熱刺激が体をリラックスさせ芯まであたためます。 ...