肩・背中– category –

肩甲骨が固まると自律神経が乱れる？肩こりが慢性化する本当の理由 「マッサージをしても肩こりがすぐ戻る」 「常に肩が重く、疲れが抜けない」 そんな慢性的な肩こりの原因は、肩甲骨の固さと自律神経の乱れにあるかもしれません。 肩甲骨と自律神経の深...

「一日中デスクワークをしていると、夕方には肩がガチガチ…」 そんなお悩み、ミックンの院でも本当に多いです。 実はこれ、単なる使いすぎだけが原因ではありません。 今回は、デスクワークで肩こりが悪化する“本当の理由”を、できるだけ分かりやすくお伝...

肩こりがひどい・重症な人の特徴 ① 肩こりが常にある（慢性化） 朝起きた瞬間から肩が重く、数か月〜数年続いている肩こりは重症化しやすいです。筋肉が硬くなり、血流低下が慢性化しています。 ② 首・背中・腕まで痛みやしびれが広がる 肩だけでなく 首が...

日常生活の中で、「普段しない動作をした瞬間に肩の前側が痛くなった」そんな経験はありませんか？ たとえば、車の助手席に座った状態で後部座席の荷物を取ろうとしたときに、急に肩の前側にズキッとした痛みが出るケースは少なくありません。 肩関節は可...