【交通事故後に多い】自律神経の乱れで起きる不調とは？原因・症状・整骨院でのケア

交通事故のあと、むちうちや打撲だけでなく、
「原因がわからない不調」 が続くケースはとても多いです。

• 眠れない
• 疲れが抜けない
• めまい・ふらつき
• 息苦しさ
• 胃腸の不調
• 手足の冷え
• 集中力が落ちる

こういった症状が続く場合、自律神経の乱れ（自律神経失調） が原因となっていることがあります。

交通事故後の自律神経トラブルは、病院の検査でも異常が出ないケースが多く、
「気のせい？」「ストレス？」と見落とされがちです。
しかし、早めにケアすることで改善しやすい特徴があります。

なぜ交通事故で自律神経が乱れるのか？

交通事故後に自律神経が乱れやすい理由は、次の3つです。

① 強い衝撃による“むちうち”が神経に影響する

むちうちでは首の筋肉・靭帯・関節がダメージを受けます。
首には自律神経の調節に関わる神経・血管が集中しているため、
首のトラブル → 自律神経の乱れ
につながりやすくなります。

② 事故のショックやストレス反応

事故は「命の危険」を感じる大きなストレスです。
このショックで交感神経が過剰に働き続け、
心身が休めなくなることがあります。

③ 長時間の緊張・筋肉のこわばり

事故後は体が無意識に緊張した状態が続き、血流が悪化。
疲労が取れず、睡眠の質や内臓の働きにも影響します。

交通事故後の自律神経の乱れで起きやすい症状

交通事故後の患者さんによく見られる症状は次の通りです。

• 寝つきが悪い / 眠りが浅い
• 頭痛・めまい・ふらつき
• 耳鳴り
• 首こり・肩こりがひどくなった
• 息苦しい・動悸
• 手足の冷え
• 胃もたれ・食欲不振・便秘下痢
• 倦怠感が続く
• 集中力の低下・気分の落ち込み

特に
“病院で検査しても異常なし” と言われるのに、体調が悪い
という方は、自律神経の乱れが疑われます。

■ 放置するとどうなる？（よくあるケース）

事故直後よりも 数日〜数週間後に悪化する ことがあります。

• 朝起きられない
• 仕事に集中できない
• 気分が落ちやすい
• 天気で体調が左右される
• 首・肩・背中の痛みが慢性化

放置すると回復に時間がかかるため、早めにケアすることが大切です。

整骨院（カラダステーション）でできる施術

交通事故後の自律神経の乱れは、首（頸椎）・筋肉の緊張・姿勢の乱れに深く関わるため、
当院では以下のアプローチを行っています。

頸椎・姿勢バランスの調整

むちうちで乱れた首周りのバランスを整え、神経や血流の負担を軽減。

自律神経を整えるソフトな整体施術

強く押したり、ボキボキしない優しい施術で、緊張を緩和。

鍼灸による自律神経調整

ツボ刺激で血流を改善し、副交感神経を働きやすくします。

乱れやすい生活リズムの改善アドバイス

睡眠、呼吸、姿勢指導など、回復を加速させるセルフケアも併用。

まとめ：事故後の「なんとなくしんどい」は放置しないで

• 交通事故後の不調は 自律神経の乱れ が原因になることが多い
• むちうち・首のケガ・ストレスが引き金になりやすい
• 病院で異常なしでも不調が続くことは珍しくない
• 早期にケアすれば改善しやすい

「事故後から体調がすっきりしない」
「薬を飲んでいるけど良くならない」

そんな方は一度、自律神経の乱れを疑い、体のバランスを整えるケアを受けてみてください。

その他の事故後の後遺症や施術について気になる方は、交通事故（むちうち）の専門ページがありますので参考にしてください。