足首の痛み– tag –

スポーツ選手は、日々練習し体に負荷をかけます。練習前後や練習と練習の間にいかに体のダメージをとるかが大切になります。 特に学生の部活の選手や運動を始めたばかりのスポーツ選手は、練習に対する体のダメージが大きく疲労が抜けきりません。 そのた...

足首の外くるぶしが痛い 「部活（バスケ）で足首を捻って、１週間経過ではれが引くも足首の外側が痛みが出る」 平成２９年９月２０日 １０代男性、江別在住、バスケット部１年生、Ｍ君 症状：バスケットの練習中に左足首を内返し捻挫、整形受診後湿布およ...