「靴下を重ねても足先が冷える」
「夜になると冷えやビリビリしたしびれで眠れない」
このようなお悩みを抱えている方は、実は少なくありません。
冷えは女性に多い症状ですが、男性でも強く悩んでいる方がいらっしゃいます。
では、何が原因なのでしょうか？
足先の冷え・しびれの主な原因
冷えやしびれの多くは、次の2つが関係していると考えています。
① 血流障害
・運動不足による筋肉量の低下
・筋肉を動かさないことによる硬さ
・ふくらはぎのポンプ機能低下
これらにより血流が悪くなり、冷えが起こります。
② 腰部の神経障害
・脊柱管狭窄症
・椎間板ヘルニア
など、腰の神経トラブルによってしびれが出るケースもあります。
根本改善には、血流と神経の両方へのアプローチが必要です。
症例紹介
「足の冷え・しびれで眠れない」
70歳男性／屋外での重労働／心臓の持病あり
当初は坐骨神経痛や膝の痛みで来院されました。
症状が落ち着いてきた頃、長年悩んでいた足の冷え・しびれについてご相談を受けました。
施術の経過
まず、持病や仕事内容を考慮しながら、
足部の筋肉の硬さに着目しました。
ふくらはぎから足裏には多くの筋肉があります。
特に、骨の近くに付着する深部筋の問題は見逃されやすい部分です。
丁寧にアプローチすると、患者様も変化を実感されました。
しかし、夜になると
冷えとビリビリしたしびれが残存。
かかりつけ医へ相談したところ、腰の関与も示唆されました。
そこで当院オリジナルの脊柱調整を行ったところ、
2回目の施術後から夜の強い冷えとしびれが大幅に軽減。
大変喜ばれていました。
考察
初診時の姿勢は、
・強い猫背
・そり腰
が目立っていました。
脊柱治療を継続することで姿勢の角度が改善し、それと同時に症状も軽減。
脊柱のバランスが整うことで、次のことが期待できます。
・重心が安定し、足の筋肉負担が減る
・腰神経の圧迫が緩和される
・鼠径部の圧迫が減り、血流が改善する
これらが複合的に作用し、症状改善につながったと考えています。
当院の考え方
脊椎は全部で24個あります。
その一つ一つが本来の動きを取り戻すことが、全身の不調改善につながると考えています。
現在はスポーツ分野でも「背骨の動き」や「姿勢」が注目されています。
当院では今後も、
脊柱と骨盤のバランスに着目し、どこへ行っても改善しない症状の解決を目指します。
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