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腰
寝返りで腰が痛い
就寝時に寝返りで腰が痛くなり、痛みで目が覚める。ベットが原因か?枕が原因か?日常生活では、腰の痛みはないのになぜ? 就寝時に腰の痛みには、原因があるんです。 【就寝時の寝返りの理由】 就寝時の寝返りの数は、人によって違います。極端に寝返りの... -
骨盤・股関節
背骨の柔軟性とバランス改善
背骨の柔軟性やバランスを整える。実は、一度錆びついてしまった脊柱の状態を整える事は、とても難しい事です。ヨガやストレッチ、整体やカイロプラクティックなど、さまざまな方法で矯正をこころみますが、真の意味で脊柱がリセットするケースは少ないの... -
骨盤・股関節
身体のバランスチェック
身体のゆがみをみる。「ゆがみ」は、最近特によく聞くキーワードになっています。 ゆがみは、あくまで指針であり無理に矯正をしたり、急激な変化を求めると逆にカラダの動きが硬くなる事もあります。 ゆがみをみるときには、身体のどの部分をみるかの指標... -
自律神経
緊張性頭痛
月に数回、週に数回、慢性的に頭痛がで困っている方は、最近特に多くなっております。 頭痛の多くは、肩こりからきていると言われています。 パソコンやスマートフォンが普及してきている時代、今後もそういった悩みをかかえる方が増えてくるかも知れませ...
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