腰痛– tag –

体の健康状態をよく保つために、良い姿勢の維持や猫背の矯正がよく言われています。 なぜ良い姿勢が大事か？について考えてみました。 【背骨の湾曲】 背骨には、横から見た時に、ｓ字カーブを描いています。 後方凸部分を一次湾曲、前方凸部分を二次湾曲...

就寝時に寝返りで腰が痛くなり、痛みで目が覚める。ベットが原因か？枕が原因か？日常生活では、腰の痛みはないのになぜ？ 就寝時に腰の痛みには、原因があるんです。 【就寝時の寝返りの理由】 就寝時の寝返りの数は、人によって違います。極端に寝返りの...

腰がジワジワと痛む 「２年前ほどから腰痛に苦しみ、座っているだけでも痛みがでる。掃除機などをかけたり、長時間歩いた後は腰の痛みで辛い」 平成２９年１１月９日 ７０代女性、江別市大麻在住、主婦、Ｋさん 症状：左腰部から臀部にかけての慢性的な痛...

ギックリ腰 「朝起き上がる際、腰が痛くて動けなくなった」 平成２９年７月４日 ５０代男性、会社員、江別市在住、Ａさん 症状：以前から慢性的な腰痛をもっている。２日前の朝起きてから腰が急にいたくなり、座っている動作から立ち上がる際などで腰が痛...