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江別往診

往診

歩行訓練

2019/02/08    

歩くことは、人間にとってとても大切です。 歩行する事は、以下のメリットがあります。 ・血流がよくなる ・足の裏の刺激が脳に良い影響を与える ・足の裏の振動が骨膜に良い影響を与える 上記の影響が、体を長 ...

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健康コラム

筋力トレーニング

2016/10/13    , , ,

リハビリのための筋力トレーニングとは? 筋力トレーニングの目的は、パフォーマンスアップ、ダイエット、リハビリ、健康維持等さまざまあります。 最近は、沢山の筋力トレーニングの情報が出ていますので、目的と ...

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