「 スポーツ障害 」 一覧

江別市 野幌 鍼灸整骨 カラダステーション

スポーツ障害 足首の痛み

足首が痛い

スポーツ選手は、日々練習し体に負荷をかけます。練習前後や練習と練習の間にいかに体のダメージをとるかが大切になります。 特に学生の部活の選手や運動を始めたばかりのスポーツ選手は、練習に対する体のダメージ ...

すべての投稿記事 スポーツ障害 肩こり

肩の動きが悪い

2017/08/16    

肩の動きが悪い 「2ヶ月前から水泳のバタフライで左肩の上がりが悪くバランスの悪い泳ぎになってしまう」 平成29年8月5日 小学2年生、水泳教室、静岡県在住、Kさん 症状:きっかけがなく2ヶ月ほど前ぐら ...

スポーツ障害 アイシング

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スポーツ障害

野球、マラソン、サッカー、テニス、バトミントン、陸上、バスケットボールなどスポーツをしているとケガはつきもの。ただ、ケガを放置して悪い影響がでてくると、パフォーマンスにも影響し、せっかくの楽しいスポー ...

テーピング

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テーピング

スポーツ選手やスポーツ愛好家の方たちは、捻挫や肉離れを起こしたときにテーピングをよく使います。 なぜテーピングをするのか? ・痛めてしまった組織をこれ以上悪化させない(保護の意味) ・圧迫する事で内出 ...

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