「スポーツ障害」 一覧

すべての投稿記事 スポーツ障害 肩こり

肩の動きが悪い

2017/08/16    

肩の動きが悪い 「2ヶ月前から水泳のバタフライで左肩の上がりが悪くバランスの悪い泳ぎになってしまう」 平成29年8月5日 小学2年生、水泳教室、静岡県在住、Kさん 症状:きっかけがなく2ヶ月ほど前ぐら ...

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スネ内側の痛み

2017/08/08    

シンスプリント症例 「両スネ内側の痛み(左が特に痛みがつよい)」 平成29年6月29日 江別市在住 10代男性 高校1年 バスケットボール部 症状:部活の練習中走っている際に両スネの内側に痛みがはしり ...

スポーツ障害 アイシング

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スポーツ障害

野球、マラソン、サッカー、テニス、バトミントン、陸上、バスケットボールなどスポーツをしているとケガはつきもの。ただ、ケガを放置して悪い影響がでてくると、パフォーマンスにも影響し、せっかくの楽しいスポー ...

テーピング

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テーピング

スポーツ選手やスポーツ愛好家の方たちは、捻挫や肉離れを起こしたときにテーピングをよく使います。 なぜテーピングをするのか? ・痛めてしまった組織をこれ以上悪化させない(保護の意味) ・圧迫する事で内出 ...

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